徐州2023夏天最热的时候是哪几天是大家常问的，毕竟该期间正是放暑假的时候，所以很多友友都制定了出游计划，但由于此时的天气一天比一天的热，因此该话题成了大家茶余饭后讨论的焦点，下面小编就和大家一起看看徐州夏季最高气温是多少度。

夏天最热的时候肯定是要三伏天的，2023年的入伏时间是7月22日，这也是中国传统农历中夏历的小暑节气。据中国农历传统，小暑之后就是进入最炎热的暑伏时期。在中国的风水学和命理学中，入伏和暑伏被认为是一个人健康的重要时刻。因为在这个时候，人体最容易感受到炎热的影响，脏腑也容易受到影响。因此，人们应该注意保护身体，避免大汗淋漓，导致气机察乱。

徐州夏季日均最高温度 29.0 ℃。造成今夏高温天气的主要原因跟大气环流的异常状况有一定的关系。从目前监测上来看，西太平洋副热带高压范围偏大，强度偏强，在它的控制之下，我国南方地区整体上受下沉气流的控制，天空晴朗少云，白天在日照辐射的影响下，近地面加热比较强烈，因此出现了大范围的高温天气。

1、出门在外一定要做好防晒措施。

出门在外时，一定要记得打伞，穿好防晒衣或者带一顶帽子，这样能够避免受到太阳的直射。当室外的温度过大时，受到太阳的直射很容易造成流汗流的太多，导致身体脱水，引起身体不舒服。

2、要保证充足的睡眠。

中暑的部分原因就是因为人们的抵抗力有限，而保证充足的睡眠会增强我们抵抗力，这样能够让我们远离中暑。

3、一定要多喝水，多休息。

出门在外，室外的温度很高的时候，我们的身体会自动调节体温，就会向外排汗。由于随着汗液排出的还有一些氯化钠、乳酸、脂肪等，如果有条件的话可以喝一些运动饮料或者其他的补充矿物质的饮料，这样在补充身体水分之余，还能够补充身体所需的矿物质，缓解身体疲惫。