2023年长沙夏天35度以上天气有多少天是很多友友关注的，毕竟长沙因为美食众多，一年四季前往该处游玩的友友都不在少数，但由于夏季的长沙也是火炉般的存在，所以大家都想避开这个时间段，下面小编就和大家一起看看。

长沙夏天35度以上天气有多少天是很多友友在问的，毕竟就以往的情况看长沙的冬夏两季较长，夏季从五月到九月。如果以35摄氏度的高温天气来算的话，按一般年度有三十至四十天，今年显然高温天气更长，以八月份为例35℃以上气温就有21天，而今天九月十六了还有36℃且天气预报还有连续一周的高温天气；初步估算今年长沙35℃以上天气可达六十天以上。

长沙夏天一般会热到9月，有时候10月初天气也很热，过了中秋才会凉爽一点，中秋节的话白天气温也差不多接近30℃左右，晚上会凉爽一点，长沙的秋天很短暂的。建议到时候关注天气预报吧，不出现特殊情况的话，一般是短袖加一件厚点的外套就可以了。

1、及时饮水：根据气温高低，通常每天喝1.5至2升水，高温作业人员每天喝3-5升水，兼食瓜果和新鲜蔬菜。

2、及时散热：多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，当过于炎热的时候应冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。

3、合理饮食：夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、番茄等。

4、充足睡眠：充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也可预防中暑。

5、配备药品：在户外活动或进行高温作业的人群，随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品，或放置在就近工作场所，随时使用，以防发生中暑。