卫生棉条睡觉10小时偶尔这样是不要紧，但经常这样操作对自己的下体是不适的，容易滋生细菌并引起妇科病，所以不建议这么久，一般卫生棉条在4-6小时左右就要更换一次，不知道如何看自己的卫生棉条是不是满了的集美们，一起来看看生活百科网带来的介绍吧！

卫生棉条应该每4-6小时要更换一次，但最长不要超过8小时，因为容易滋生细菌，引起妇科疾病。 但如果使用超过8小时，也不要太担心，立即取出即可，偶尔使用，不会造成身体不适。

但是，如果身体感觉不舒服，高烧，呕吐，腹泻，晒伤样皮疹，头晕，肌肉酸痛，站立时昏厥或几乎昏厥，这可能是中毒性休克综合症（TSS），应将卫生棉条取出，因为 尽快。 及时就医，积极提供卫生棉条使用史，有助于医生做出诊断，TSS早期很容易治愈。

1.看取时的感觉

吸收足够的液体后，卫生棉条会膨胀、变软并容易被拉出。一般轻轻拉动绳子，感觉到体内的卫生棉条有明显的滑动，证明卫生棉条充满了吸血性。你必须要更换它，但如果你把取出来太早的话，相对干燥粗糙的棉条可能会给你带来一些不舒服的体验。

2.看染色

如果卫生棉条已满，留在体内的拉绳会被血染红。 如果垫了互点的话，护垫也会有血色，可以通过观察以上两点来判断卫生棉条是否已满。

1.量多的时候轻轻一扯就出来了，很简单滴！并且量多的时候可以用最大号的再加上护垫！以防侧漏。

2.上厕所但还不用换棉条时，把线往大腿根那里一放，夹着就行。

3.第一次用的姐妹可以试下最小号或者中号，上手比较快。