防晒霜其实一年四季都需要涂，只不过夏天的紫外线会更强烈一些，所以对防晒的需求也就比较大了。如果想保证防晒效果，还是老老实实涂防晒霜、防晒乳比较好，可以确定让身体各部分都涂抹到了防晒。防晒霜有不同的spf值，那么不同spf值的防晒混用是不是效果就加倍了呢？

不推荐混合，防晒的叠加不会让防晒值（SPF、PA）增高，堆叠后，还是发挥本该有的防晒力，只是厚度有所提升，一定程度达到防晒目的，但这样的方式较适合上班途中等接触少量紫外线的环境下使用，若外出旅游、戏水，还是建议以涂抹足量的单一高倍数防晒霜，才能避免肌肤出现晒伤、晒黑等状况噢。如果同时出现两种或两种以上防晒产品，以最大防晒系数为准。

防晒霜叠加两层和只涂一层的效果其实是一样的。SPF 值不能相加。 涂两层SPF10防晒霜也只会有一层SPF10的保护效果。如果想要充分发挥防晒效果，就要保证每次用量是足够的，通常防晒霜以每平方厘米2毫克的量涂抹在皮肤上，才能达到所需的防晒效果。

最好在一天内使用相同的防晒霜。 不同品牌可能会引起皮肤刺激。 使用防晒霜时，最好不要同时混合几种类型，因为不同的成分和不同的质地会影响防晒效果，容易导致过敏。 最好只使用防晒霜。 不同的成分会产生不同的化学反应，所以最好不要混合。

物理防晒的主要成分是二氧化钛和氧化锌。 它的防晒原理很简单。 把它想象成一面镜子。 当我们涂抹物理防晒时，会在皮肤表面形成一层反光颗粒，可以直接反射紫外线，达到防晒的效果。

化学防晒是基于吸收紫外线的原理。它添加的活性成分大部分是紫外线吸收剂，涂抹在皮肤上可以吸收紫外线，从而减少紫外线对皮肤的伤害。 注意化学防晒需要30分钟才能被皮肤吸收，所以出门前一定要提前涂好防晒！