冻梨是生活中比较常见的一种梨子吃法，它可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定好处。冻梨一般都是解冻化了之后再吃的，不是直接冻着吃，这样冰冰的，味道和口感都比较差。

一般都是解冻化了吃。

正确的吃法：将冻梨放在装满水的盆中解冻。北方人称“解冻”为“缓慢”。当冻梨表面的冰层变软，并去除冻梨周围的冰渣时，冻梨已经变软了。你可以用勺子吃，也可以直接用嘴吃。

总的来说，它是冬天最好的水果，可以陪伴北方人整个冬天，直到第二年春天开始。

错误的吃法：拿冻梨直接吃。你嘴里的梨就像冰。

吃冻梨有促进消化、美容养颜的好处，但可能会引起腹泻、呕吐等缺点。

冻梨富含果胶和膳食纤维，可以刺激胃液的分泌，促进胃肠蠕动，从而有效改善便秘，帮助体内废物的排出，所以吃冻梨可以促进消化。冻梨富含维生素C，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老，调节肤色等，具有美容养颜的功效。然而，冻梨性寒，可能对肠胃造成更大的刺激，容易出现腹泻、呕吐等症状。一般可使用蒙脱石悬浮液、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解。

需要注意寒性体质或脾胃虚寒症状的人不要吃冻梨，这可能对身体有害。

1.所有的梨（花盖梨、秋白梨、白梨、尖巴梨）都可以洗净晾干。

2.将梨放入冰箱冷冻室，一天后取出。在室温下自然解冻后，再次将梨放入冰箱冷冻室。重复上述步骤四到五次并取出。此时，梨的肤色已经变成黑褐色，解冻后可以食用。

冰冻的梨咬下来，让牙齿因冰而颤抖，但它是如此的凉爽，让人着迷。想吃东西的小朋友应该赶紧吃。他们不用去东北，就能体验到东北人的快乐。