西梅和李子都含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃西梅和李子。西梅和李子是属于同一个科的，但是不是同一个品种，但是实际上来讲，西梅是李子中的一种。

有一定关系，西梅属于李子中的一种。

李子和西梅在外形上非常相似，然而两者其实不是同一种水果，李子是蔷薇科、李属植物，而西梅是蔷薇科、李属、欧洲李种，只是李子品种中的一种，因此可以说李子包含了西梅，但西梅不全是李子。

西梅和李子属于同一科，但是不是一个品种。

西梅和李子虽然外形相似，但并不是同一种水果，仔细看会发现西梅形状更接近与椭圆形，而李子的外形会更圆一些。再者，两者的产地也不同，西梅的产地在国外，一般美国居多，而李子产地在国内。

但两者的营养价值都非常高，含有大量的维生素、有机酸、矿物质、膳食纤维等，有较高的食用价值。

西梅的主要营养成分是其外皮上的花青素和果肉中的维生素、膳食纤维，其他营养成分并不是很突出。

李子的营养成分中不含有花青素，其果肉中的维生素A没有西梅高，膳食纤维高于西梅，有机酸含量高于西梅，其他营养成分含量不是很高。

西梅：呈椭圆形，颜色是紫红色，非常好看。

李子：大部分形状较圆，颜色有绿色、红色、黄色、黑色等等。

2、尝味道

西梅：西梅口感偏甜，带有轻微的酸味，果皮还带有一丝涩涩的口感，靠近果核处更甜。国产的西梅口感偏软，进口西梅口感偏脆。

李子：李子由于品种不同其味道差距很大，部分李子都是酸味重，甜味较少，而成熟透的李子也有很甜的，不过果皮处都是酸的，靠近果核处也很甜。

3、看价格

西梅：由于主要是靠进口，大量的运输成本和损耗使得西梅价格居高不下，一直保存在30-40元/斤。

李子：国产李子价格很便宜，一般是3-4元/斤，好一点的不超过10元/斤。

4、看上市时间

西梅：国产西梅一般8-9月份上市，进口西梅一般1-3月份上市。

李子：李子成熟期因其品种不同，大约覆盖了3-9月的时间。