柠檬水含有丰富的维C和果胶，而且味道酸酸的，可以缓解油腻，开胃消食，补充维生素，对皮肤有不错的好处。但是我们在喝柠檬水的时候要注意，如果出现了腹泻的情况，就要停止喝柠檬水了，因为这说明起码现在是不适合喝柠檬水的，如果腹泻严重的话，还要及时去医院哦。

这种情况是不建议继续喝的，因为喝柠檬水本身并没有引起腹泻的作用，但如果喝柠檬水后出现腹泻，可能与以下因素有关：

1、柠檬水含有丰富的酸性物质，味道比较清凉。 如果消费者喝得太多，就会刺激肠胃，引起腹泻。

2、食者肠胃功能差，应避免喝柠檬水，否则会出现严重的症状和腹泻。

3、柠檬水浓度太高，酸度太高，会刺激胃酸分泌，引起腹泻。

4、柠檬水的生产过程不卫生或食用变质的柠檬水会导致细菌或食物中毒，导致腹泻。

喝柠檬水后便溏不是解毒，而是刺激肠胃的动力性腹泻。腹泻是喝柠檬水后的一种腹泻。 腹泻是一种症状。 许多疾病会引起腹泻。 腹泻按发病机制可分为动态性腹泻、分泌性腹泻、渗出性腹泻和渗透性腹泻。 腹泻常伴有排便紧迫感、肛门不适和大小便失禁等症状。 动态性腹泻常因刺激后胃肠道蠕动加快，导致腹痛、腹部绞痛、腹泻等。 喝柠檬水引起的腹泻不是解毒，而是柠檬水刺激肠道引起的。

柠檬本身不会引起人体腹泻，所以喝柠檬水后腹泻的患者要注意是否因为脾胃虚弱而不能适应柠檬水。腹泻时注意保持腹部温暖，多喝温水。同时，还应注意饮食的营养。饮食宜清淡，避免吃一些生冷、油腻、辛辣和刺激性食物。避免暴饮暴食，平时适当运动，可以增强体质，促进肠胃蠕动，适当吃一些新鲜蔬菜和水果。如果腹泻严重，建议去医院检查。柠檬水是冷食。饮酒过多会引起腹泻症状，但这种症状一般不需要治疗，减少液体摄入量可以是自动的。恢复期，平时要避免喝太多，要适度。