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烤橘子止咳带皮吃吗 烤橘子带皮吃止咳效果好吗 编辑
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建议一起吃。
烤橘子会起到止咳的作用,主要是因为橘子皮是一种性味硬温的药材,能入脾肺经、理气、调中、燥湿、化痰。它还含有挥发油、橙皮苷、胡萝卜素、隐黄素、维生素C、维生素B1、果胶等对人体健康有益的成分。因此,建议将橘子皮一起食用,以达到更好的效果。
然而,在烘烤过程中,橘子皮中的活性成分会慢慢渗透到橘子肉中。如果你觉得橘子皮太难吃,你只能吃橘子肉。

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烤橘子会起到止咳的作用,主要是因为橘子皮是一种性味硬温的药材,能入脾肺经、理气、调中、燥湿、化痰。它还含有挥发油、橙皮苷、胡萝卜素、隐黄素、维生素C、维生素B1、果胶等对人体健康有益的成分。因此,建议将橘子皮一起食用,以达到更好的效果。
然而,在烘烤过程中,橘子皮中的活性成分会慢慢渗透到橘子肉中。如果你觉得橘子皮太难吃,你只能吃橘子肉。
